Am Samstag, den 19.05., wog ich 70,9 kg.
Am Sonntag, den 20.05., lag mein Gewicht bei 70,6 kg.
Am Montag, den 21.05., lag es ebenfalls bei 70,6 kg.
Heute, am 22.05., wog ich 70,7 kg.
Insgesamt bewege ich mich gerade wieder auf einem Plateau. Nach der Entwicklung der letzten Tage habe ich das aber erwartet. Immerhin kann ich jetzt sagen, ich habe ziemlich genau 20 kg abgenommen. Und das ist schon eine amtliche Zahl.
Gestern waren wir auf einem Mittelalter-Spektakel und ich habe mit einem Baumstriezel mein Kalorienbudget reichlich gesprengt. Theoretisch habe ich mir den mit Freund und Kind geteilt, aber praktisch dürfte ich dennoch über die Hälfte davon gegessen haben. Zum Ausgleich war ich gestern Abend noch laufen, habe mich dabei verlaufen (selbst schuld) und kam zum Schluss auf ca. 6,5 km. Ich hoffe, dass ich die Mehrkalorien damit dann auch wieder ausgeglichen habe.
Auch gestern sind mir im Spiegel meine neuen Problemzonen aufgefallen.
Von dem Jammer mit meinen (nun faktisch gar nicht mehr vorhandenen) Brüsten habe ich ja schon im Blogstöcken zum Normalgewicht kurz berichtet. Tatsächlich war ich nie jemand, der mit umfangreicher Oberweiter ausgestattet war. Und auch während meines Übergewichts konnte ich die Fülligkeit am Körper nicht mit Fülligkeit im BH "ausgleichen". "Kurvig" war also ein Attribut, was auf mich gar nicht anwendbar war. Nach einer Schwangerschaft, meinen erfolglosen Stillversuchen (einschließlich Melkmaschine) und der Abnahme ist leider nichts Nennenswertes mehr da, was die Haut füllen könnte. Immerhin war nie viel drin, sie hängen also auch nicht weit runter. Man muss sich das nur irgendwie schönreden.
Ärgerlicher war da schon, als mir gestern aufgefallen ist, dass mein Hintern ein bisschen hängt. MEIN HINTERN! Das war tatsächlich das einzige Körperteil, mit dem ich zuvor zufrieden war. Die Größe passte, er war nicht ausladend sondern durch den durchgehenden Sport gut geformt, er war straff, es hing nix. Und jetzt??? Ich vermute, dass jetzt Fett fehlt und das Bindegewebe oder die Haut sich aufgrund der schnellen Abnahme noch nicht zurückbilden konnte (vergleichbare Phänomene erkenne ich am Bauch und an den Oberarmen (kurz überm Ellenbogen; nur bei Weitem nicht so ausgeprägt).
Ein bisschen ärgerlich ist das schon, gerade wo ich derzeit wieder den Mut habe, Badebekleidung zu tragen. Da ich aber ohnehin Boardshorts präferiere, ist es dann doch nicht ganz so schlimm. Und wie schon gesagt, ich habe Hoffnung.
Am Sonntag, den 20.05., lag mein Gewicht bei 70,6 kg.
Am Montag, den 21.05., lag es ebenfalls bei 70,6 kg.
Heute, am 22.05., wog ich 70,7 kg.
Insgesamt bewege ich mich gerade wieder auf einem Plateau. Nach der Entwicklung der letzten Tage habe ich das aber erwartet. Immerhin kann ich jetzt sagen, ich habe ziemlich genau 20 kg abgenommen. Und das ist schon eine amtliche Zahl.
Gestern waren wir auf einem Mittelalter-Spektakel und ich habe mit einem Baumstriezel mein Kalorienbudget reichlich gesprengt. Theoretisch habe ich mir den mit Freund und Kind geteilt, aber praktisch dürfte ich dennoch über die Hälfte davon gegessen haben. Zum Ausgleich war ich gestern Abend noch laufen, habe mich dabei verlaufen (selbst schuld) und kam zum Schluss auf ca. 6,5 km. Ich hoffe, dass ich die Mehrkalorien damit dann auch wieder ausgeglichen habe.
Auch gestern sind mir im Spiegel meine neuen Problemzonen aufgefallen.
Von dem Jammer mit meinen (nun faktisch gar nicht mehr vorhandenen) Brüsten habe ich ja schon im Blogstöcken zum Normalgewicht kurz berichtet. Tatsächlich war ich nie jemand, der mit umfangreicher Oberweiter ausgestattet war. Und auch während meines Übergewichts konnte ich die Fülligkeit am Körper nicht mit Fülligkeit im BH "ausgleichen". "Kurvig" war also ein Attribut, was auf mich gar nicht anwendbar war. Nach einer Schwangerschaft, meinen erfolglosen Stillversuchen (einschließlich Melkmaschine) und der Abnahme ist leider nichts Nennenswertes mehr da, was die Haut füllen könnte. Immerhin war nie viel drin, sie hängen also auch nicht weit runter. Man muss sich das nur irgendwie schönreden.
Ärgerlicher war da schon, als mir gestern aufgefallen ist, dass mein Hintern ein bisschen hängt. MEIN HINTERN! Das war tatsächlich das einzige Körperteil, mit dem ich zuvor zufrieden war. Die Größe passte, er war nicht ausladend sondern durch den durchgehenden Sport gut geformt, er war straff, es hing nix. Und jetzt??? Ich vermute, dass jetzt Fett fehlt und das Bindegewebe oder die Haut sich aufgrund der schnellen Abnahme noch nicht zurückbilden konnte (vergleichbare Phänomene erkenne ich am Bauch und an den Oberarmen (kurz überm Ellenbogen; nur bei Weitem nicht so ausgeprägt).
Ein bisschen ärgerlich ist das schon, gerade wo ich derzeit wieder den Mut habe, Badebekleidung zu tragen. Da ich aber ohnehin Boardshorts präferiere, ist es dann doch nicht ganz so schlimm. Und wie schon gesagt, ich habe Hoffnung.
Kommentare
Kommentar veröffentlichen