Verlaufskurve

Ich pflege eine Tabelle, in der ich mein aktuelles Gewicht eintrage und die mir den entsprechenden BMI abbildet. Zudem hinterlege ich dort sporadisch gemessene Werte wie den Körperfettanteil und auch den Taillenumfang. Um den Verlauf der letzten Wochen mal zu sehen (und auch zu erkennen, dass es auf und ab geht), habe ich mal einen Auszug als Diagramm erstellt.

Die Lücken sind Abwesenheitszeiten, meist Dienstreisen oder auch mal ein Wochenende bei der Familie, ein Tag im Krankenhaus oder einmal auswärts übernachtet. Wenn ich zu Hause bin, wiege ich mich konsequent täglich.